E Premte
19 Pri 2024
Sa qenke dobësuar! Po mban ndonjë dietë të veçantë?
-Patate, misër, speca..
– I ke zier apo fërguar?
– I kam punuar…
Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm
Ushqimet e shëndetshme dhe “ekonomike”
Yndyrat që trupi ynë i dëshiron
Një vezë në ditë mban larg doktorin?
Cilat janë 10 dietat më të njohura për të humbur peshë?
Ushqimet që na shkaktojnë mbipeshë
Hani ushqime të pasura me Omega 3
4 vese që dëmtojnë dhe plakin çdo ditë trurin
Këshillat e OBSh-së si të kujdesemi për dietën gjatë festave të fundvitit